Vùng kín có mùi hôi không chỉ khiến chị em mất tự tin trong sinh hoạt hàng ngày, đời sống vợ chồng mà có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh phụ khoa. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến mùi hôi khó chịu này và làm thế nào để khử mùi hôi vùng kín, giúp chị em tìm lại sự tự tin vốn có?
Mục lục
NGUYÊN NHÂN KHIẾN VÙNG KÍN BỊ HÔI
Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây nên tình trạng hôi vùng kín ở nữ giới, có thể kể đến một số nguyên nhân chính sau:
Viêm âm đạo do vi khuẩn:
Đây là bệnh phụ khoa phổ biến mà hầu hết các chị em đều gặp ít nhất một lần trong đời. Triệu chứng thường gặp khi mắc viêm âm đạo đó là ngứa rát, đau, khí hư ra nhiều, có mùi khó chịu.
Nhiễm nấm vùng kín:
Nhiễm nấm candida cũng là một trong những nguyên nhân khiến vùng kín bị hôi. Khi bị nhiễm nấm candida vùng kín xuất hiện nhiều khí hư trắng đặc, ngứa ngáy thậm chí bỏng rát âm đạo.
Khô hạn
Một trong những biểu hiện của khô âm đạo là vùng kín có mùi hôi, chảy máu âm đạo và đau rát khi sinh hoạt vợ chồng.
Vệ sinh không đúng cách:
Vệ sinh vùng kín không sạch sẽ hoặc không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra vùng kín bị hôi. Chị em cần lưu ý không rửa vùng kín quá kỹ bằng các chất tẩy rửa mạnh, không thụt rửa âm đạo. Hành động này dễ gây xáo trộn môi trường âm đạo khiến vi khuẩn gây hại xâm nhập, phát triển gây mùi hôi.
Mặc quần chật, bó sát:
Bạn mặc quần bó sát hay quần lót quá chật làm “cô bé” bị chèn ép, bí bách và đổ mồ hôi nhiều hơn. Từ đó khiến môi trường vùng kín luôn ẩm ướt là cơ hội tốt cho vi khuẩn nấm ngứa gây mùi phát triển.
Dùng băng vệ sinh quá lâu:
Đây cũng là một nguyên nhân khiến vùng kín bị hôi mà ít chị em để ý. Trong kỳ kinh nguyệt, việc sử dụng băng vệ sinh quá lâu sẽ tạo môi trường tốt cho vi khuẩn gây nấm ngứa gây mùi.
Thay đổi nội tiết:
Nội tiết tố thay đổi khiến độ pH âm đạo thay đổi từ đó dẫn đến tình trạng viêm nhiễm, khiến vùng kín bị hôi.
TUYỆT CHIÊU TẠM BIỆT TÌNH TRẠNG VÙNG KÍN BỊ HÔI
Vệ sinh đúng cách:
Vệ sinh vùng kín mỗi ngày 1 lần bằng các chất tẩy rửa lành tính nhẹ nhàng để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại. Khi vệ sinh, phải rửa theo hướng từ trước ra sau, rửa âm đạo trước sau đó mới đến hậu môn. Lưu ý không nên thụt rửa sâu bên trong âm đạo sẽ khiến môi trường âm đạo bị xáo trộn, dễ tăng nguy cơ viêm nhiễm, làm vùng kín có mùi hôi.
Trong thời gian có kinh nguyệt, nên thay băng vệ sinh sau 4 giờ/1 lần và vệ sinh vùng kín sạch sẽ. Trước và sau khi quan hệ, chị em nên vệ sinh “cô bé” sạch sẽ, giúp bạn khử mùi hôi vùng kín và và phòng ngừa vi khuẩn gây bệnh.
Mặc quần lót rộng, thoải mái:
Chọn quần lót kích cỡ phù hợp, chất liệu cotton mềm mại, thấm mồ hôi tốt giúp vùng nhạy cảm luôn khô ráo, thoáng khí. Thêm vào đó, cần thay quần lót thường xuyên, giặt sạch sẽ và phơi ở nơi có ánh nắng, không nên mặc quần lót ẩm ướt. Đây là việc làm cần thiết giúp chị em khử mùi hôi vùng kín và luôn tự tin.
Ăn uống, sinh hoạt tình dục khoa học:
Chế độ ăn với nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua cũng là bí kíp giúp bạn khử mùi hôi vùng kín, phòng ngừa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bên cạnh đó, hãy quan hệ tình dục an toàn, giữ cho tinh thần vui vẻ, tránh stress cũng là điều quan trọng đảm bảo sức khỏe sinh sản của bạn.
Cải thiện tình trạng giảm khô âm đạo bằng các sản phẩm hỗ trợ
Khô âm đạo là vấn đề không chỉ khiến vùng kín bị hôi mà còn khiến sinh hoạt vợ chồng bị ảnh hưởng. Đây là vấn đề tế nhị mà hầu hết chị em gặp phải.
Để vừa cải thiện khô hạn vừa an toàn không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản thì chị em nên ưu tiên các sản phẩm từ thiên nhiên, không bổ sung estrogen. Vì việc tự ý bổ sung estrogen sẽ làm rối loạn nội tiết, có thể gây vô sinh và đặc biệt phụ nữ cho con bú không nên sử dụng vì làm giảm số lượng và chất lượng sữa.