Bốc hỏa là một triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh. Cơn bốc hỏa có thể khiến phụ nữ khó chịu, mệt mỏi và mất ngủ thường xuyên. Vậy bốc hỏa do đâu?
Mục lục
Bốc hỏa là gì ?
Bốc hỏa là một triệu chứng khá phổ biến ở phụ nữ. Cơn bốc hỏa thường khởi đầu đột ngột bằng cảm giác nóng ở vùng mặt, phần trên ngực và sau đó nhanh chóng lan ra toàn thân. Cảm giác nóng thường kéo dài từ 2 – 4 phút và có thể đi kèm với toát mồ hôi, thỉnh thoảng đánh trống ngực và sau đó là lạnh run.
Cường độ của cơn bốc hỏa thay đổi rất khác nhau, có người chỉ bị đỏ mặt thông thường, có người lại gặp phải các cơn bốc hỏa mạnh làm gương mặt và thân đỏ bừng kèm theo đổ mồ hôi nhiều. Tần số xuất hiện của cơn bốc hỏa cũng thay đổi khác nhau tùy theo mỗi người. Có người thỉnh thoảng chỉ bị một cơn, nhưng có người lại bị liên tục và kéo dài.
Nguyên nhân gây ra bố hỏa ở nữ
Nguyên nhân gây ra cơn bốc hỏa hiện nay vẫn chưa được xác định rõ ràng. Nhiều chuyên gia đã đề xuất một số nguyên nhân như sau:
- Do rối loạn hormon, suy nhược cơ thể: cơ thể suy nhược, thận khí hư suy là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra cơn bốc hỏa.
- Do thừa cân, béo phì: Phụ nữ béo phì có nguy cơ bị bốc hỏa cao hơn hẳn phụ nữ bình thường.
- Do tâm lý: Cảm giác lo lắng, bồn chồn và “stress” cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến các cơn bốc hỏa ở phụ nữ.
- Do thực phẩm: Các loại thực phẩm nhiều gia vị, chua, cay, thực phẩm chứa cafein, chứa cồn,…có thể gây cảm giác nóng bức, khó chịu.
- Do bệnh lý: Bệnh cường giáp có thể gây ra các triệu chứng như nóng bức, tim đập nhanh, hồi hộp, sụt cân, tiểu tiện liên tục,…. Nếu là do các loại bệnh khác, như nhiễm trùng, nhiễm virus thì ngoài bốc hỏa bệnh nhân sẽ có thêm các triệu chứng như tiêu chảy, khó chịu đường ruột.
- Do môi trường, phòng ốc nóng bức, ngột ngạt.
Bốc hỏa ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống
Mỗi ngày, trung bình một người phụ nữ tiền mãn kinh phải chịu đựng từ 6-10 cơn bốc hỏa với mức độ khác nhau có thể kéo dài từ 30 giây đến 10 phút. Rất nhiều chị mỗi khi cơn Bốc hỏa kéo đến là mặt đỏ bừng bừng, mồ hôi nhễ nhại, cơn nóng dường như tuôn ra từ bên trong, bức bách, khó chịu vô cùng.
Bốc hỏa kéo đến không báo trước khiến chị em không thể chuẩn bị tâm lý, luôn bị động trong việc đối phó với nhưng đợt nóng đột xuất. Thêm nữa, bốc hỏa lại diễn ra nhiều hơn vào ban đêm khiến bệnh nhân không thể ngủ được hoặc đột nhiên tỉnh giấc do luồng hơi nóng kéo đến. Lặp đi lặp lại như vậy sẽ khiến bệnh nhân mắc phải mất ngủ mãn tính làm bệnh nhân càng thêm mệt mỏi và có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm tới tính mạng như tiểu đường, cao huyết áp, tai biến mạch máu não hay alzheimer.
Giải pháp giúp khắc phục bốc hỏa ở nữ giới
Một số biện pháp để cải thiện tình trạng bốc hỏa có thể kể đến như:
- Duy trì chế độ ăn uống hợp lý, tránh các loại thực phẩm cay nóng, thức uống có cồn và cafein. Duy trì cân nặng hợp lý.
- Tập thể dục thể thao thường xuyên, tập thiền, yoga để có sức khỏe tốt, cân bằng cơ thể.
- Điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ, thay đổi ga mền thoáng mát. Mặc đồ ngủ thoáng mắt để hạn chế cơn bốc hỏa về đêm.
- Sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên giúp hỗ trợ bổ thận âm, cân bằng thận dương, cải thiện cơ thể. Từ đó giảm triệu chứng bốc hỏa.
TPBVSK Giáng Hỏa Sinh Tân, với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên là Đậu đen, Huyền sâm, Hương phụ, Diệp hạ châu và Sài hồ nam – không chứa thành phần có estrogen.
Sản phẩm hỗ trợ bổ can thận, thanh nhiệt, giáng hỏa, sinh tân dịch, giảm các triệu chứng bốc hỏa, nóng bừng mặt, đổ mồ hôi.
Sản phẩm của
Công ty CP Dược phẩm và Thiết bị Y tế Nhật Đức
23/3 Phạm Tuấn Tài, P. Dịch Vọng Hậu, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội.
XNCB: 742/2018/ĐKSP
GPQC: 00651/2018/XNQC
Website: https://gianghoasinhtan.vn
Điện thoại: 1800.6684
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh